Terapia barata com psicólogo registrado: como funciona o valor social
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Cuidar da saúde mental não deveria ser luxo. Mesmo assim, o valor das sessões é um dos motivos mais comuns pra muita gente adiar esse cuidado. Não é falta de vontade, é conta que não fecha. Na Margem, a sessão com psicólogo custa de R$ 60 a R$ 200, e quem decide quanto paga dentro dessa faixa é você.
Profissionais que podem ajudar
Você escolhe o valor dentro dessa faixa, sem precisar justificar
O que é terapia a valor social?
Valor social é um valor reduzido que o profissional escolhe oferecer pra que mais gente consiga fazer terapia. O atendimento não muda: mesma formação, mesmo registro no Conselho Regional de Psicologia, mesmo sigilo. O que muda é quanto você paga.
Quanto custa uma sessão de terapia na Margem?
De R$ 60 a R$ 200 por sessão. Você olha pro seu mês e escolhe um valor dentro dessa faixa. Se o orçamento apertar mais pra frente, dá pra conversar com o profissional sobre isso.
Você não precisa explicar por que escolheu esse valor. A Margem existe pra que pessoas em situação de vulnerabilidade consigam ser atendidas, e a faixa de valores é pensada pra isso.
Terapia barata é pior?
Não por ser mais barata. O que pesa no resultado é a formação de quem atende e o vínculo que vocês constroem. Antes de entrar na Margem, cada profissional passa por uma aprovação. E você pode conferir o registro de qualquer psicólogo sozinho, em poucos minutos. Ver como conferir o registro de um psicólogo
Terapia online funciona?
Funciona. Estudos que juntaram dezenas de pesquisas encontraram resultados muito parecidos entre terapia por vídeo e terapia presencial, principalmente em ansiedade e depressão. No Brasil, o atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, e o profissional precisa ter registro ativo no CRP.
Uma dica prática: se em casa não tem um canto com privacidade, muita gente faz a sessão no carro, numa praça mais vazia ou andando com fone de ouvido. O importante é você conseguir falar sem medo de ser ouvido.
Com que frequência eu faria terapia?
Muita gente começa com uma sessão por semana. Isso se combina com o profissional, de acordo com o que você está vivendo e com o que cabe no bolso. Não existe um número certo de sessões que valha pra todo mundo.
E se eu também precisar de psiquiatra?
Às vezes faz sentido ter os dois juntos: o psicólogo cuida da conversa e do que está por baixo do que você sente, o psiquiatra avalia se um remédio pode ajudar. A Margem também tem psiquiatras a valor social. Ver psiquiatras a valor social
E se nem o valor social couber agora?
Acontece, e não diz nada sobre você. Pelo SUS, a porta de entrada é a Unidade Básica de Saúde do seu bairro, e o CAPS atende sem precisar de encaminhamento. Muitas faculdades de psicologia também têm clínicas-escola, com atendimento feito por estudantes supervisionados por professores. A fila costuma ser longa, mas é um caminho real. Ver serviços públicos presenciais e online
Se você está num momento muito difícil e precisa conversar agora, o CVV atende 24 horas pelo 188.
Profissionais que podem ajudar
Você escolhe o valor dentro dessa faixa, sem precisar justificar
Perguntas frequentes
Quanto custa terapia barata na Margem?
De R$ 60 a R$ 200 por sessão, e você escolhe o valor dentro dessa faixa. Não precisa justificar a escolha: a Margem existe pra que pessoas em situação de vulnerabilidade consigam ser atendidas.
Psicólogo a valor social tem registro no CRP?
Tem. Valor social muda o valor da sessão, não a formação nem o registro. Você pode conferir o registro de qualquer psicólogo no Cadastro Nacional do Conselho Federal de Psicologia.
Terapia online é confiável?
É regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e, segundo pesquisas, tem resultados parecidos com a presencial em muitas situações, como ansiedade e depressão.
Dá pra fazer terapia pelo SUS?
Dá, mas fora da Margem: a Margem não faz parte do SUS nem tem parceria com o governo. No SUS, a porta de entrada é a Unidade Básica de Saúde, e o CAPS atende sem encaminhamento. A espera costuma ser maior.